„Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Ernährungsberatung

 

KONTAKTAUFNAHME

Nach Kontaktaufnahme per Telefon, oder E-Mail, senden wir  Ihnen via E-Mail oder Post alle erforderlichen Unterlagen zu, welche für den Beginn der Ernährungsberatung notwendig sind

 

ERSTGESPRÄCH

(ca. 60 Minuten)

Eine ausführliche Ernährungsanamnese mit entsprechender Auswertung ermittelt Ihren derzeitigen Ist-Zustand. Dies ist die Basis für eine  auf Ihr Umfeld ausgerichtete individuelle Ernährungsberatung.

 

FOLGEBERATUNG

(ca. 45 Minuten)

Die Ernährung wird nun Schritt für Schritt umgestellt, in Ihren Alltag integriert und gefestigt.

 

NACHBETREUNG

(ca. 30 Minuten)

Es finden alle 2 bis 3 Monate Nachbetreuungstermine statt, um Sie auf Ihrem Weg weiterhin positiv zu unterstützen und zu begleiten.

 

Beratungsgespräch

  • Für die Ist-Aufnahme schildern Sie uns Ihre derzeitige Situation, was Ihre Ernährung und Ihre Beschwerden betrifft.
  • Gemeinsam analysieren wir Ihre bisherige Essgewohnheiten.
  • Wir erklären Ihnen die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit.
  • Gemeinsam schauen wir, wie wir Ihre Lieblingsrezepte umgestalten können, damit sie vitalstoffreich sind.
  • Für die Umsetzung der vitalstoffreichen Vollwertkost bekommen Sie eine Menge Tipps. Sollte es dennoch Probleme geben, können Sie jederzeit Rückfragen stellen.